¿Cuándo debo tomar mi Cuure?Actualizado a month ago

Le recomendamos que tome todos sus complementos con un vaso de agua junto con su primera comida del día (desayuno o almuerzo).

 
¿Por qué durante una comida?

1. Mejora la absorción de los nutrientes.

2. Evita los trastornos digestivos.


¿Por qué durante la primera comida?
Algunos complementos son energizantes y pueden impedirle dormir: Rhodiola, Guaraná,  Ginseng o Concentrado Energético.


Algunos complementos deben tomarse en momentos específicos:

1. Antes de la comida

- Preferiblemente en ayunas: Probióticos y L-glutamina
con un vaso de agua (sobre todo, nada de bebidas calientes ni ácidas).
¿Por qué? Porque son sensibles al calor y a los jugos digestivos, que reducen su eficacia.
- Entre 5 y 10 minutos antes: Morera blanca
¿Por qué? Para ser eficaz,  debe fijarse a las enzimas del tubo digestivo que degradan el azúcar antes que los alimentos.

 
2. Después de la sesión de deporte
- 30 minutos después de la sesión de deporte: Proteínas vegetales
¿Por qué? Contribuyen a la recuperación muscular y a la síntesis proteica.


3. Preferiblemente por la noche (según su sensibilidad)
L-triptófano y Griffonia
Si la ingesta de L-triptófano o Griffonia le produce somnolencia, puede tomarlos más tarde, a partir de las 17:00 h.

4. Cuando lo necesite
Concentrados líquidos
Los concentrados líquidos están destinados a tomarse según las necesidades.
Sin embargo, no hay ningún riesgo si los toma todos los días, dentro del límite de la dosis diaria recomendada en el frasco.
 

Además, para obtener más información sobre la duración del tratamiento con cada uno de los complementos Cuure, puede consultar nuestro artículo: ¿Cuál es la duración recomendada para tomar los complementos Cuure?